អាហារប៉ូវដែលជួយដល់សមត្ថភាពផ្លូវភេទ
Saturday 07, March 2015 10:21 AM
8.1K Views

ថាមពល​​​ផ្លូវភេទគឺជា បំណងប្រាថ្នា​​​របស់បុរស ដែលពួកគេ តែងតែមានការ ស្វែងរកវិធីផ្សេងៗ ដើម្បីឱ្យ ទទួលបាន​​​ផលល្អនៅក្នុង រឿងនេះ ។

ក៏ប៉ុន្ដែភាគ​​​ច្រើនមិន អាចអះអាង​​​បានថា បានទទួលផល ពិត ឬអត់នោះទេ ។ បុរស និងស្ដ្រី​​​បើទទួលបាន សេចក្ដីសុខ​​​ខាងផ្លូវ ភេទប្រហាក់ប្រហែលគ្នា គឺកាន់តែត្រូវការ ញឹកញាប់ថែមទៀត ។ ដូច្នេះការស្វែងរកឱសថ ឬចំណីអាហារ ដើម្បីជាជំនួយ ក៏មានសារ សំខាន់មិនអន់ប៉ុន្មានដែរ ដែលលោកអ្នកគួរតែ ស្វែងយល់ទាំងប្រភេទ ឱសថ និងអាហារដែលមាន ប្រយោជន៍សម្រាប់ផ្លូវភេទ ។

 

សម្រាប់​​​អាហារដែល ហុចផល​​​ល្អដល់ផ្លូវភេទ មានដូចជា ស៊ុតពណ៌​​​ក្រហម សាច់គោ សណ្ដែក យិនស៊ិន មើមខ្ទឹមបារាំង គ្រឿងទេស ប្រេងធញ្ញជាតិដែល និយមប្រើក្នុង​​​ពេលបច្ចុប្បន្ន ។ កាលពីសម័យ​​​បុរាណពួកអឺរ៉ុប មានជំនឿថា ពងស្វាសរបស់សត្វគោ និងទឹកឃ្មុំអាច​​​ជួយភ្ញោច អារម្មណ៍​​​ខាងផ្លូវភេទបាន ព្រោះថា ពង ស្វាសរបស់​​​សត្វគោ និងលម្អងផ្កា មានអ័រម៉ូនបុរស តែបើចង់ឱ្យមាន ប្រសិទ្ធភាព ទាល់តែទទួលទាននៅ ស្រស់ៗ ព្រោះចំណែកខ្លះអាចត្រូវ បានអាស៊ីដនៅក្នុង ក្រពះបំផ្លាញអស់ ។

 

យិនស៊ិនជាថ្នាំបុរាណ មួយប្រភេទដែលគេជឿថា ជាឱសថប៉ូវកម្លាំងភេទ តែតាមការពិសោធន៍ គេមិនអាចអះអាងភាពជាក់លាក់បានទេ ។ ចំណែកវីតាមីនវិញ វាជាសារជាតិអាហារ ដែលជួយថែរក្សាភាព ក្មេងខ្ចី និងភាពរវាសរវៃ ។ ប៉ុន្ដែសម្រាប់លទ្ធផលដោយចំៗ នោះនៅពុំទាន់មានការពិសោធន៍ នៅឡើយទេ ។ សម្រាប់ការប៉ះពាល់ វិញ អាហារប្រភេទទាំងនេះមិនគួរ ទទួលទានច្រើនពេកនោះទេ ព្រោះ អាចធ្វើឱ្យកើតរោគធាត់បាន ។

 

បើនិយាយពី​​​ថ្នាំប៉ូវសម្រាប់​​​គ្រូពេទ្យចិន គឺដៅទៅដល់​​​អាហារដែល ធ្វើឱ្យរាងកាយ​​​ពីទន់ខ្សោយឱ្យក្លាយ ទៅជារឹងប៉ឹង​​​ដូចដើមវិញ ។ ចំណែក ថ្នាំប៉ូវបែប​​​វិទ្យាសាស្ដ្រវិញ គឺមាន ន័យដៅ​​​ដល់ឱសថ បំប៉នរាងកាយឱ្យ មាំមួនជាងធម្មតា ។ ខាងគ្រូពេទ្យ ចិនណែនាំឱ្យប្រយ័ត្នរឿងស្ករ ការ៉េម សូកូឡា ផ្លែឈើដែលមានរសជាតិ ផ្អែម និងមធ្យោបាយដោះស្រាយ ណែនាំឱ្យទទួលទាន ពពួកបន្លែដែល មានម៉ើមដូចជាការ៉ុតជាដើម ។

 

ចំណែកគ្រូពេទ្យអឺរ៉ុបវិញ ណែនាំឱ្យទទួលទានសូកូឡា និងអង្ករ ស្រូវអូត ដើម្បីជួយបង្កើនថាមពល ផ្លូវភេទ ។ នៅក្នុងប្រទេសអេស្ប៉ាញ គេបាននាំយក សត្វអណ្ដើកមាសទៅ ចម្រាញ់យកសារជាតិ Cantharindine មកភ្ញោចអារម្មណ៍ផ្លូវភេទ ។ Cantharindine ជាសារជាតិដែល បានធ្វើការពិសោធន៍លើសត្វសេះ ក្រោយមកក៏ ប្រើជាមួយមនុស្ស ។ សារជាតិមួយនេះ វារត់ឆ្លងកាត់ ក្រលៀន ហើយបញ្ចេញមកវិញ តាមទឹកនោម តែខណៈ ពេលវានៅ ក្នុងទឹកនោម និងក្រពះនោមនោះ វាមានអាការក្រហាយបំផុត ទើបជាហេតុធ្វើឱ្យ អវយវៈភេទ ឡើងរឹងបាន ។ ក៏ប៉ុន្ដែក្នុងករណីខ្លះបើឡើង រឹងយូរពេកវាធ្វើឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ រហូតដល់ក្លាយទៅជាជាតិពុលដល់ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងក្រលៀន បន្ទាប់មកក៏កើតអាការរលាក ហើយស្លាប់ក្រលៀនជាស្ថាពរតែ ម្ដង ។ នៅមានរូបមន្ដពិសេស មួយទៀតរបស់គ្រូពេទ្យបុរាណចិន គឺប្រើប្រាស់សត្វ សេះទឹក ថ្លើម មាន់ សត្វតុកកែ ស្នែងប្រើសទន់ សត្វក្អែបតៃវ៉ាន់ កុយរមាស ក្រញ៉ាំ ជើងខ្លាឃ្មុំ ។

 

ប៉ុន្ដែក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះ រូបមន្ដពិសេសក្នុង ការស្ថារសមត្ដភាពផ្លូវភេទ គឺការហាត់ប្រាណឱ្យបានជាប់ ជាប្រចាំ ដើម្បីកាត់បន្ថយ ជាតិស្ករ សម្រកខ្លាញ់ បន្ថយទម្ងន់ ខ្លួន ស្ដារស្ថានភាពសរសៃឈាមឱ្យ ដំណើរការបាន ស្រួល ពេលនោះ សមត្ថភាពផ្លូវភេទ ប្រាកដជាដំណើរការបានល្អ។


អត្តបទទាក់ទង


កត្តា​នាំ​ឲ្យ​សិច​អាប់អួ

Thursday 27, March 2014 11:11 PM

មនុស្ស​ខ្លះ​ ចង់​ឲ្យ​​និយាយ​ពី​បញ្ហា​​ផ្លូវ​ភេទ​ពិបាក​ ដូច​ឲ្យ​ស្ត្រី​បង្ហាញ​ពី​អាយុ​ពិត​របស់​ខ្លួន​អញ្ចឹង​ដែរ។ ការ​ដែល​មិន​ព្រម​ស្វែង​យល់​ពី​បញ្ហា​សិច​ វា​មិន​មែន​ជា​រឿង​ល្អ​នោះ​ទេ ព្រោះ​ថា ​មនុស្ស​ម្នាក់ៗ​ជៀស​មិន​ផុត​ពី​ច្បាប់​ធម្មជាតិ​នេះ​ឡើយ។

...អានបន្ត

វិធីជួយអោយមិត្តស្រ្តីឈាន​ដល់ចំនុចកំពូល

Thursday 05, March 2015 10:29 PM

ប្រសិន​​​មិត្ដស្រ្ដី រងការពិបាក ពីបញ្ហា​​​ឈានដល់ ចំណុចកំពូល វាអាចបណ្ដល​​​មកពី ការភាន់ច្រឡំមួយចំនួន អំពីឥរិយាបថ ផ្លូវភេទ ។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាជំហាន​​​ពីរយ៉ាង ដែលស្រ្ដីអាច​​​បែងចែក ឱ្យដាច់ពីគ្នា អំពីការរួមភេទរបស់ពួកគេ ៖

...អានបន្ត

ចាក់ទឹកក្រៅពាង

Saturday 07, March 2015 09:53 AM

លោកអ្នកមួយចំនួនហាក់បីដូចជា​មិន​ទាន់​យល់​ច្បាស់​អំពី​ភាសា​បច្ចេក​ទេស​មួយ​ដែល​វេជ្ជបណ្ឌិត​ ​ឬ​មនុស្ស​ទូទៅ​តែង​តែ​យក​មក​ប្រើប្រាស់​ដើម្បី​និយាយ​ក្រៅ​ផ្លូវ​ការ​។

...អានបន្ត

សិច​ ជួយ​បុរស​បន្ថយ​មហារីក​

Saturday 26, April 2014 08:50 PM

"​សិច​" ពុំ​ត្រឹមតែ​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក "​សប្បាយ​" និង​បំពេញ​ភាវ​គតិ តែប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​នៅ​ល្អ​សម្រាប់​សរីរាង្គ ។ "​សិច​" ជួយ​ប្រឆាំង​ទប់ទល់​នឹង​ជំងឺ​ជាច្រើន ក្នុងនោះ​ក៏មាន​ជំងឺមហារីក ។​

...អានបន្ត

ឥទ្ធិពលនៃឈុតឆាកក្តៅសាច់

Friday 06, March 2015 11:54 AM

ការប្រព្រឹត្ត​រឿងក្តៅ​សាច់​មិន​ត្រឹមតែ​ធ្វើឲ្យ​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា​របស់​លោក​អ្នក​កាន់តែ​ស្និតរ​មួ​ត​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ វា​ក៏​ជា​ឱសថ​ដែល​អាច​ព្យាបាល​ជំងឺ​ឈឺក្បាល ជួយ​ឲ្យ​លំហូ​រឈាម​នៅ​ក្នុង​រាងកាយរ​ត់​បាន​ល្អ ជាពិសេស​គឺ​ធ្វើឲ្យ​អារម្មណ៍​ស្រស់ថ្លា​តែម្តង​។

...អានបន្ត

ទស្សនាវដ្តី TIME បង្ហាញ​ពី​ថេរវេលា​នៃ​ការ​រួមភេទ ដែលស្រ្តីភាគច្រើនប្រាថ្នាចង់បាន

Sunday 14, January 2018 02:22 PM

នៅ​ក្នុងរបាយការណ៍នៃការសិក្សាថ្មីមួយ បាន​បង្ហាញ​ថា ការ​ស្ទង់​មតិ​ពី​វេបសាយ​ស្នេហា​ដែល​មាន​មូលដ្ឋាន​នៅ​ចក្រភពអង់គ្លេស​ឈ្មោះ SaucyDates.com ត្រូវ​បាន​ឆ្លើយតប​ដោយ​បុរស និងស្ត្រី ៣ ៨៣៦ នាក់ អាយុ​ចន្លោះ​ពី​១៨ ដល់ ៥០ឆ្នាំ។ ពួកគេ​ត្រូវបាន​សួរ​ថាតើ​ការរួមភេទ​ប៉ុន្មាន​នាទី ទើប​ធ្វើ​ឲ្យ​ពួកគេ​ពេញចិត្ត?

...អានបន្ត