អាហារប៉ូវដែលជួយដល់សមត្ថភាពផ្លូវភេទ
Saturday 07, March 2015 10:21 AM
8.2K Views

ថាមពល​​​ផ្លូវភេទគឺជា បំណងប្រាថ្នា​​​របស់បុរស ដែលពួកគេ តែងតែមានការ ស្វែងរកវិធីផ្សេងៗ ដើម្បីឱ្យ ទទួលបាន​​​ផលល្អនៅក្នុង រឿងនេះ ។

ក៏ប៉ុន្ដែភាគ​​​ច្រើនមិន អាចអះអាង​​​បានថា បានទទួលផល ពិត ឬអត់នោះទេ ។ បុរស និងស្ដ្រី​​​បើទទួលបាន សេចក្ដីសុខ​​​ខាងផ្លូវ ភេទប្រហាក់ប្រហែលគ្នា គឺកាន់តែត្រូវការ ញឹកញាប់ថែមទៀត ។ ដូច្នេះការស្វែងរកឱសថ ឬចំណីអាហារ ដើម្បីជាជំនួយ ក៏មានសារ សំខាន់មិនអន់ប៉ុន្មានដែរ ដែលលោកអ្នកគួរតែ ស្វែងយល់ទាំងប្រភេទ ឱសថ និងអាហារដែលមាន ប្រយោជន៍សម្រាប់ផ្លូវភេទ ។

 

សម្រាប់​​​អាហារដែល ហុចផល​​​ល្អដល់ផ្លូវភេទ មានដូចជា ស៊ុតពណ៌​​​ក្រហម សាច់គោ សណ្ដែក យិនស៊ិន មើមខ្ទឹមបារាំង គ្រឿងទេស ប្រេងធញ្ញជាតិដែល និយមប្រើក្នុង​​​ពេលបច្ចុប្បន្ន ។ កាលពីសម័យ​​​បុរាណពួកអឺរ៉ុប មានជំនឿថា ពងស្វាសរបស់សត្វគោ និងទឹកឃ្មុំអាច​​​ជួយភ្ញោច អារម្មណ៍​​​ខាងផ្លូវភេទបាន ព្រោះថា ពង ស្វាសរបស់​​​សត្វគោ និងលម្អងផ្កា មានអ័រម៉ូនបុរស តែបើចង់ឱ្យមាន ប្រសិទ្ធភាព ទាល់តែទទួលទាននៅ ស្រស់ៗ ព្រោះចំណែកខ្លះអាចត្រូវ បានអាស៊ីដនៅក្នុង ក្រពះបំផ្លាញអស់ ។

 

យិនស៊ិនជាថ្នាំបុរាណ មួយប្រភេទដែលគេជឿថា ជាឱសថប៉ូវកម្លាំងភេទ តែតាមការពិសោធន៍ គេមិនអាចអះអាងភាពជាក់លាក់បានទេ ។ ចំណែកវីតាមីនវិញ វាជាសារជាតិអាហារ ដែលជួយថែរក្សាភាព ក្មេងខ្ចី និងភាពរវាសរវៃ ។ ប៉ុន្ដែសម្រាប់លទ្ធផលដោយចំៗ នោះនៅពុំទាន់មានការពិសោធន៍ នៅឡើយទេ ។ សម្រាប់ការប៉ះពាល់ វិញ អាហារប្រភេទទាំងនេះមិនគួរ ទទួលទានច្រើនពេកនោះទេ ព្រោះ អាចធ្វើឱ្យកើតរោគធាត់បាន ។

 

បើនិយាយពី​​​ថ្នាំប៉ូវសម្រាប់​​​គ្រូពេទ្យចិន គឺដៅទៅដល់​​​អាហារដែល ធ្វើឱ្យរាងកាយ​​​ពីទន់ខ្សោយឱ្យក្លាយ ទៅជារឹងប៉ឹង​​​ដូចដើមវិញ ។ ចំណែក ថ្នាំប៉ូវបែប​​​វិទ្យាសាស្ដ្រវិញ គឺមាន ន័យដៅ​​​ដល់ឱសថ បំប៉នរាងកាយឱ្យ មាំមួនជាងធម្មតា ។ ខាងគ្រូពេទ្យ ចិនណែនាំឱ្យប្រយ័ត្នរឿងស្ករ ការ៉េម សូកូឡា ផ្លែឈើដែលមានរសជាតិ ផ្អែម និងមធ្យោបាយដោះស្រាយ ណែនាំឱ្យទទួលទាន ពពួកបន្លែដែល មានម៉ើមដូចជាការ៉ុតជាដើម ។

 

ចំណែកគ្រូពេទ្យអឺរ៉ុបវិញ ណែនាំឱ្យទទួលទានសូកូឡា និងអង្ករ ស្រូវអូត ដើម្បីជួយបង្កើនថាមពល ផ្លូវភេទ ។ នៅក្នុងប្រទេសអេស្ប៉ាញ គេបាននាំយក សត្វអណ្ដើកមាសទៅ ចម្រាញ់យកសារជាតិ Cantharindine មកភ្ញោចអារម្មណ៍ផ្លូវភេទ ។ Cantharindine ជាសារជាតិដែល បានធ្វើការពិសោធន៍លើសត្វសេះ ក្រោយមកក៏ ប្រើជាមួយមនុស្ស ។ សារជាតិមួយនេះ វារត់ឆ្លងកាត់ ក្រលៀន ហើយបញ្ចេញមកវិញ តាមទឹកនោម តែខណៈ ពេលវានៅ ក្នុងទឹកនោម និងក្រពះនោមនោះ វាមានអាការក្រហាយបំផុត ទើបជាហេតុធ្វើឱ្យ អវយវៈភេទ ឡើងរឹងបាន ។ ក៏ប៉ុន្ដែក្នុងករណីខ្លះបើឡើង រឹងយូរពេកវាធ្វើឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ រហូតដល់ក្លាយទៅជាជាតិពុលដល់ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងក្រលៀន បន្ទាប់មកក៏កើតអាការរលាក ហើយស្លាប់ក្រលៀនជាស្ថាពរតែ ម្ដង ។ នៅមានរូបមន្ដពិសេស មួយទៀតរបស់គ្រូពេទ្យបុរាណចិន គឺប្រើប្រាស់សត្វ សេះទឹក ថ្លើម មាន់ សត្វតុកកែ ស្នែងប្រើសទន់ សត្វក្អែបតៃវ៉ាន់ កុយរមាស ក្រញ៉ាំ ជើងខ្លាឃ្មុំ ។

 

ប៉ុន្ដែក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះ រូបមន្ដពិសេសក្នុង ការស្ថារសមត្ដភាពផ្លូវភេទ គឺការហាត់ប្រាណឱ្យបានជាប់ ជាប្រចាំ ដើម្បីកាត់បន្ថយ ជាតិស្ករ សម្រកខ្លាញ់ បន្ថយទម្ងន់ ខ្លួន ស្ដារស្ថានភាពសរសៃឈាមឱ្យ ដំណើរការបាន ស្រួល ពេលនោះ សមត្ថភាពផ្លូវភេទ ប្រាកដជាដំណើរការបានល្អ។


អត្តបទទាក់ទង


អ្នក​ជំនាញ​ប្រាប់​ពី​របៀប​រួម​ភេទ​ បើ​ដៃ​គូ​ស្នេហា​នៅ​តែ​​ចចេស​ចង់​​នៅ​ថ្ងៃ​មក​រដូវ

Thursday 27, March 2014 09:18 PM

មិត្ត​នារី​ៗ​ប្រហែល​ជា​ភ្ញាក់​ផ្អើល​នៅ​​ពេល​​​​អាន​ចំណង​​ជើង​​​ខាង​លើ​នេះ​មិន​​ខាន។ ជា​ការ​ពិត​ណាស់ ​នារី​នឹង​រង​នូវ​ផល​ប៉ះ​ពាល់​ខាង​សុខភាព​ផ្លូវ​ភេទ​ ខ្លាំង​​ជាង​បុរស ប្រសិន​បើ​អ្នក​សម្រេច​រួម​ភេទ​នៅ​ថ្ងៃ​​មក​រដូវ​ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ជំនាញ​​បាន​បង្ហើប​ពី​​តិកនិច​​បញ្ចៀស​ផល​ប៉ះ​ពាល់​បាន​​ខ្លះ​ ​ចំពោះ​ការ​រួម​ភេទ​ថ្ងៃ​​មក​​រដូវ​​នេះ​​​។

...អានបន្ត

ប្រតិបត្តិការ​លើក​ដំបូង​ធ្វើ​ម៉េច​ល្អ?

Tuesday 25, March 2014 11:38 PM

មនុស្ស​ជា​​ច្រើន​​​​តែង​យល់​ថា ​ការ​រួម​ភេទ​លើក​ដំបូង​ជា​រឿង​ដ៏​អស្ចារ្យ​​​​ ហើយ​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​រង់​ចាំ​ការ​ឡើង​លើ​គ្រែ​ជាមួយ​មនុស្ស​ស្រី​ដែល​ខ្លួន​ ស្រលាញ់​យ៉ាង​អន្ទះសា​។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ ​ការ​រួម​ភេទ​លើក​ដំបូង​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ មិន​អាច​​បំពេញ​ចិត្ត​ដៃ​គូ​ពេញ​លេញ​សោះ​។

...អានបន្ត

អ័រម៉ូនផ្លូវភេទបុរសជួយបង្កើនការចងចាំសម្រាប់ស្ត្រី

Saturday 26, April 2014 09:23 PM

តាម​អ្នកស្រាវជ្រាវ​នោះ​ក៏​បំពេញបន្ថែម​អ័រម៉ូន​ផ្លូវ​ភេទបុរស testosterone ជាប្រចាំ​ថ្ងៃ​ជួយ​កែសម្រួល​បញ្ហា​ផ្លូវភេទ ចំពោះ​ស្ត្រី​នឹង​ជួយ​បង្ការ​ទុកជាមុន​នូវ​ជំងឺ​បាត់​ការចងចាំ​ពេល​ចាស់ជរា ។​

...អានបន្ត

ចាក់ទឹកក្រៅពាង

Saturday 07, March 2015 09:53 AM

លោកអ្នកមួយចំនួនហាក់បីដូចជា​មិន​ទាន់​យល់​ច្បាស់​អំពី​ភាសា​បច្ចេក​ទេស​មួយ​ដែល​វេជ្ជបណ្ឌិត​ ​ឬ​មនុស្ស​ទូទៅ​តែង​តែ​យក​មក​ប្រើប្រាស់​ដើម្បី​និយាយ​ក្រៅ​ផ្លូវ​ការ​។

...អានបន្ត

តំបន់សំរើបដាស់កាមតណ្ហា

Saturday 07, March 2015 09:58 AM

តម្រេកត្រអាល​ផ្លូវភេទមាន​កម្រិតខុសៗ​គ្នា រីឯវិញ្ញាណ​ទាំងប្រាំក៏ពាក់​ព័ន្ធផងដែរ​។ ប្រសិនបើ​ការប៉ះស្ទាប​បបោសអង្អែល ដើរ​តួនាទីសំខាន់​ ចក្ខុវិញ្ញាណ​ដើរតួបង្កាត់​ភ្លើងតណ្ហា និង​បង្កប្រតិកម្ម​តបត។

...អានបន្ត

បុរស​គិត​បែប​ណា​ក្រោយ​ដល់​​ត្រើយ?

Thursday 27, March 2014 10:15 PM

ចំពោះ​រឿង​ពួក​ខ្នើយ​ ​បើ​គ្មាន​បទ​ពិសោធន៍​ឲ្យ​បាន​ពេញលេញ​នោះ ​ភាគី​ខាង​ប្រុស​មិន​អាច​បំពេញ​​តម្រូវការ​របស់​ដៃគូ​ឲ្យ​បាន​​ដិតដល់​នោះ​ ទេ។ ​ភាគី​បុរស​​ ​ជា​រឿយៗ​ច្រើន​​​​ជា​អ្នក​ដល់​គោលដៅ​មុន ​ហើយ​ក្រោយ​វាយលុក​​ បុរស​មួយ​ចំនួន​ច្រើន​ដក​ថយ​ភ្លាមៗ​ធ្វើ​ឲ្យ​ខាង​ស្រី​យល់​ថា​អាត្មានិយម​ (ដល់​ត្រើយ​សើយ​គូទ) ​ខណៈ​បុរស​មួយ​ចំនួន​​​ក៏​បាន​គិតគូរ​ឲ្យ​នាង​បាន​ទៅ​ដល់​​ឋានសួគ៌​ដូច ​គ្នា​ដែរ។

...អានបន្ត