៨វិធីកសាងភាពរូម៉ែនទិកសំរាប់គូស្នេហ៍
Saturday 07, March 2015 10:33 AM
9.5K Views

១-និយាយប្រាប់គ្នាពីអ្វី ដែលអ្នកទាំងពីរត្រូវការ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងដ៏ប្រសើរ គឺជាគន្លឹះឆ្ពោះទៅកាន់សម្ព័ន្ធភាព ប្រកបដោយសុភមង្គល

និងជីវិតផ្លូវភេទ ដ៏រីករាយមួយ ។ ចូរធ្វើការជជែក ជាមួយដៃគូរបស់អ្នក អំពីបំណងប្រាថ្នា និងការមិនពេញចិត្ដ សេចក្ដីស្រលាញ់ និងចំណង់ប្លែកៗ ហើយពិភាក្សាពីវិធី ដែលអ្នកទាំងពីរ អាចសម្រេចបាន ពីការអនុវត្ដន៍ការរួមភេទ ។ ការជជែកគ្នា អាចមានគុណ ប្រយោជន៍ប្រសើរ ដូចជា ការបបោសអង្អែល មុនពេលរួមភេទអញ្ចឹង ។

 

២-ញុំាអារហារជាមួយគ្នា ប្រកបដោយភាពរ៉ូមែនទិច និងរីករាយ មនុស្សគ្រប់គ្នា បានជ្រាបហើយថា អ្វីដែលអាចឆក់ យកបេះដូងបុរសបាន គឺតាមរយៈការបំពេញផ្ទៃ របស់គាត់ឱ្យ ឆ្អែតស្កប់ស្កល់ ។ ចូរមិត្ដនារីចំអិនអាហារ ឬគ្រោងទុក នូវគម្រោងទទួលទានអាហារ ពេលល្ងាចជាមួយគ្នា នៅ កន្លែងរ៉ូមែនទិកណាមួយ ។ បុរសរីករាយដោយសារ ក្រពះបានទទួលទានឆ្អែត ក៏មានភាពរីករាយ ក្នុងការរួមភេទ ជាមួយអ្នក លើគ្រែដែរ ។

 

៣-បង្កើតពេលវេលា ល្អៗជាមួយគ្នា ចូររំលឹកពេលវេលា ដែលអ្នកជួបគ្នាគ្រាថ្មីៗ ដើម្បីឱ្យកាន់តែស្និទ្ធស្នាល ជាមួយនឹងគ្នា និងរួមភេទជាមួយគ្នា ដ៏ក្ដៅ គគុក ។ អ្នកចាំបាច់ត្រូវនាំយក នូវអារម្មណ៍ទាំងនោះ ត្រលប់មកវិញ ។ អ្នកគួរតែ ថែរក្សាភ្លើងស្នេហានេះ ឱ្យនៅ តែឆេះសន្ធោសន្ធៅ ។ ចូរបង្កើតពេលវេលា ដើម្បីរួមភេទ មិនថា ជីវិតរបស់អ្នកមាន ភាពមមាញឹក យ៉ាងណានោះឡើយ ។

 

៤-បង្កើតអារម្មណ៍ ស្រមើស្រមៃអណ្ដែតអណ្ដូង ៖ ចូរបណ្ដោយការស្រមើលស្រមៃ របស់អ្នកអណ្ដែតអណ្ដូង ឆ្ពោះទៅកាន់ចំណុចប្លែកៗ សម្រាប់ជីវិតផ្លូវភេទប្លែកៗ ។ វាមិនជាប្រការខុស អ្វីនោះទេ ក្នុងការសាកល្បងទិកនិកថ្មីៗ និងធ្វើការដកពិសោធន៍ ក្នុងការរួមភេទ ។

 

៥-ថើបគ្នាដោយក្តី ស្រើបស្រាល ការថើបគ្នា គឺជាវេទមន្ដមានវិសាលភាព ដ៏ធំធេង នៅក្នុងសម្ព័ន្ធភាពស្នេហា ។ ចូរស្វែងយល់ពីជីវិត ស្នេហារបស់ គូស្នេហ៍ ពីរឿងអតីតកាលមួយចំនួន ដែលមានការផ្លាស់ប្ដូរ តាមរយៈការថើប ។ ការថើប គឺជាមន្ដស្នេហ៍ដ៏សែន រ៉ូមែនទិក ដិតជាប់ក្នុងអារម្មណយូរអង្វែង និងធ្វើឱ្យសម្ព័ន្ធភាពស្នេហាភ្លឺថ្លា ស្រស់បំព្រង ។ អ្នកមិនធ្លាប់ដឹងថាការថើបនេះ អាចនាំអារម្មណ៍ របស់អ្នកឱ្យរំភើប ប៉ុណ្ណានោះទេ ។ ហេតុដូច្នេះ ចូរកុំវាយតម្លៃអំណាច នៃការថើបនេះ ទាបពេក ។

 

៦- បបោសអង្អែល មុនពេលរួមភេទ យើងមិនអាចបញ្ឈប់ការគាំទ្រ ចំពោះការបបោសអង្អែល មុនពេលរួមភេទដែល ជាចំណុចពិសេស នៃសម្ព័ន្ធភាព នោះទេ ព្រោះវាជាវិធីពិសេស និងសំខាន់បំផុត ដើម្បីបង្កើនជីវិតផ្លូវភេទ ឱ្យស្រស់ត្រកាល ។ ចូរអនុវត្ដការបបោស អង្អែលដោយសន្សឹមៗ និងប្រកបតម្រេកតណ្ហា មុនពេលស៊កបញ្ចូលលិង្គ ទៅក្នុងទ្វារមាស ដើម្បីវាយលុក ។

 

៧-ស្គាល់ពីតំបន់ សំរើបរបស់ដៃគូ ការស្វែងយល់ពី ចំណុចភ្ញោចតម្រេក រួមភេទរវាងគ្នា និងគ្នា គឺជាវិធីដ៏ប្រសើរបំផុត ដើម្បីបង្កើនជីវិត ផ្លូវភេទឱ្យ ស្រស់ត្រកាល ។ ចូររិះរកនូវវិធីអ្វី ដែលធ្វើឱ្យអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ រំភើបស្រើបស្រាល ។

 

៨- បង្ហាញពីសេចក្តីសុខជាមួយនឹងការរួមភេទ អ្នកប្រាកដជាត្រូវរីករាយ ជាមួយការរួមភេទ ដើម្បីបង្កើនជីវិត ផ្លូវភេទឱ្យស្រស់បំព្រង ។ ការរីករាយជាមួយការរួម ភេទ នឹងធ្វើឱ្យអ្នកចង់ រួមភេទថែមទៀត នឹងចង់សាកល្បងក្បាច់ថ្មីៗ ។ ប្រសិនបើសកម្មភាពរួមភេទ មិនធ្វើឱ្យអ្នក មានក្ដីរីករាយទេ ចូរធ្វើការប្រាស្រ័យ ទាក់ទងជាមួយ ដៃគូរបស់អ្នក ។ បញ្ហាអាចបណ្ដាលមកពី ការប្រើក្បាច់រួម ភេទខុសល្បឿន លឿនតក់ក្រហុលពេក និងកង្វះខាតការបបោសអង្អែល មុនពេលរួមភេទ ៕


អត្តបទទាក់ទង


​ថ្នាំ​ពន្យារកំណើត​មិន​សម្លាប់​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​

Sunday 29, June 2014 07:20 AM

ការស្រាវជ្រាវ​ថ្មី​របស់​ពួក​អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ​អង់គ្លេស , ស្កុ​តលែ​ន និង​សាធារណរដ្ឋ​ឆេ​ក បង្ហាញថា ថ្នាំ​ពន្យារកំណើត​មិន​សម្លាប់​ចំណង់​ផ្លូវភេទ ទេ តែ​គឺ​ការផ្អាក​ប្រើ​ថ្នាំ​អាច​ជះឥទ្ធិពល​ទៅលើ​កាមារម្មណ៍​របស់​ស្ត្រី ។​

...អានបន្ត

មាន​ផ្ទៃពោះ រួម​ភេទ​បាន​ទេ?

Thursday 27, March 2014 11:27 PM

ការ​រួម​ភេទ​ខណៈ​មាន​ផ្ទៃពោះ​នឹង​មិន​ធ្វើ​ឲ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​គភ៌​ទេ​ ប្រសិន​បើ​អ្នក​រួម​ភេទ​ដោយ​វិធី​សមរម្យ​និង​ត្រូវ​ពេល។ បង្កើន​នូវ​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា​ពេល​មាន​គភ៌​គឺ​ជា​ផ្នែក​មួយ​ដ៏​សំខាន់​នៃ​ សុខុមាលភាព ហើយ​ការ​រួម​ភេទ​ពិត​ជា​អាច​ជួយ​ដល់​ការ​សម្រាល​កូន។

...អានបន្ត

អ្នក​ដឹង​អត់ ការ​រួមភេទ​មានប្រយោជន៍​អ្វី​ខ្លះ?

Friday 10, October 2014 08:01 PM

ធ្លាប់​ឮ​គេ​​ថា​ការ​រួមដំណេក​ធ្វើ​ឱ្យ​មនុស្ស​​ស្រស់ស្រាយ បាត់​ស្ត្រេស មែន​អត់? ហ្នឹងហើយ! ពិត​ជា​អីចឹងមែន។ បើយោង​តាម​​ការ​សិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​​បាន​បង្ហាញ​ថា ក្រៅ​ពី​ពីរ​ចំណុច​នេះ ដៃគូ​ស្នេហា​នឹង​ទទួល​បាន​ប្រយោជន៍​ច្រើន​ទៀត​ពី​ការ​រួម​ភេទ។ គុណប្រយោជន៍​ទាំងនោះ មាន​​ដូច​ខាងក្រោម៖ ​​

...អានបន្ត

ស្ត្រី "​សម្រេច​ដល់​កំពូល​" អំពី​ភេទ​នៅ​អាយុ ៣១ ឆ្នាំ​

Saturday 26, April 2014 08:37 PM

ការស្រាវជ្រាវ​ថ្មី​មួយ​រកឃើញថា ស្ត្រី​ជឿជាក់​លើ​ខ្លួនឯង និង​ពេញចិត្ត​បំផុត​អំពី​កម្លាំង​ទាក់ទាញ​របស់ខ្លួន​នៅ​អាយុ ៣១ ឆ្នាំ ។
​ពួក​អ្នកស្រាវជ្រាវ​បាន​សិក្សា​យោបល់​របស់​ស្ត្រី និង​បុរស​រាប់ពាន់នាក់​ក្នុង​វ័យ​ពី ១៨-៦០ ឆ្នាំ និង​គិតគូរ​ចេញ​អាយុ​មធ្យម​ដែល​ភេទ​នីមួយៗ "​សម្រេច​ដល់​កំពូល​" នូវ​ភាពជឿជាក់​លើ​កម្លាំង​ទាក់ទាញ​របស់​ខ្លួនឯង ។​

...អានបន្ត

ការរួមភេទជួយសុខភាព

Thursday 05, March 2015 09:45 PM

ការប្រព្រឹត្ដផ្លូវភេទផ្ដល់នូវអារម្មណ៍ពុះកញ្ជ្រោលជាខ្លាំង អាចមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាព។ ការរួមភេទអាចបង្កើនអាយុ អាចបង្ការបញ្ហាជម្ងឺបេះដូងបានខ្លះ និងជម្ងឺមហារីកមួយចំនួន។ តើការរួមភេទពិតជាផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍បែបនេះមែនឬទេ?

...អានបន្ត

Hyomin ក្រុម T-ara សិចស៊ី​មិន​ធម្មតា​ក្នុង​ឈុត​បង្ហាញ​ម៉ូដ​អាវ​ទ្រនាប់

Tuesday 25, March 2014 10:28 PM

តាម​រយៈ​បទ​ចម្រៀង និង​ការ​សម្ដែង​នានា​ យើង​មិន​សូវ​ជា​ឃើញ​សមាជិក​ក្រុម T-ara ស្លៀក​សំលៀក​បំពាក់​សិចស៊ី​នោះ​ឡើយ ក៏​ប៉ុន្តែ​លើក​នេះ​សមាជិក Hyomin របស់​ក្រុម T-ara បាន​បញ្ចេញ​សម្រស់​ដ៏​សិចស៊ី​របស់​នាង​តាម​រយៈ​ការ​ថត​ម៉ូដ​សម្រាប់​លេខ​ ថ្មី​របស់​ទស្សនាវដ្ដី Ceci។

...អានបន្ត