LATEST NEWS

កាណុង​​​​អត់​ឡើង​ កែខៃ​បែប​ណា?

Thursday 27, March 2014 09:01 PM

មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា​មិន​មែន​សុទ្ធ​តែ​មាន​ អារម្មណ៍​ចង់​ឡើង​ឋានសួគ៌​គ្រប់​ពេល​នោះ​ទេ។ ​ពេល​ខ្លះ​ការ​គិត​ពី​ការងារ​​ ការ​សិក្សា​ និង​កត្តា​មួយ​ចំនួន​ទៀត​ច្រើន​ពេក​ធ្វើ​ឲ្យ​គ្មាន​ពេល​នឹកនា​ដល់​រឿង​ ពួកខ្នើយ​​នេះ ​ដែល​ជា​ហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​ដៃគូ​ម្ខាង​ទៀត​ស្រងាក​ចិត្ត។ ​​ចុះ​បើ​មិន​សូវ​មាន​ចំណង់​បែប​នេះ​តើ​គួរ​កែខៃ​បែប​ណា?​ ​គន្លឹះ​ ៤ ​ចំណុច​ខាង​ក្រោម​អាច​ជួយ​ដល់​អ្នក​បាន៖

...អានបន្ត

យល់​សប្ដិ​សម្រេច​ចំណុច​កំពូល​ ​មិន​ល្អទេ?

Thursday 27, March 2014 08:59 PM

មិត្ត​ៗ​បុរស​​មួយ​ចំនួន​ ​​ថ្ងៃ​​ខ្លះ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​​ភ្ញាក់​ពី​ដំណេក​​​​​ប្រហែល​​ធ្លាប់​ជួប​រឿង ​​​​ ទឹក​រំអិល​ប្រឡាក់​ខោ​​។ ​​មាន​ប្រិយមិត្ត​មួយ​ចំនួន​ប្រហែល​​ជា​ឆ្ងល់​ថា ​​ហេតុអ្វី​​​បាន​ជា​​មាន​បញ្ហា​ដូច្នេះ? ​ហើយ​ប្រហែល​ជា​មាន​អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​​​​ ភ័យ​ខ្លាច​ថា​​មាន​បញ្ហា​សុខភាព​ទៀត​ផង។​​ ​​អ្នក​ខ្លះ​​ខ្មាស​​អៀន​ មិន​ហ៊ាន​និយាយ​រឿង​នេះ​ប្រាប់​ដល់​មិត្ត​ភ័ក្ដិ​​ទៀត​ផង ​ព្រោះ​ខ្លាច​គេ​សើច​ចំអក។ ​តើ​រឿង​នេះ​ជា​រឿង​គួរ​ឲ្យ​អាម៉ាស់​មែន​ឬ​យ៉ាងណា?

...អានបន្ត

បែក​ស្រោម​ពេល​ប្រតិបត្តិការ​នៅ​ជា​បញ្ហា​ក្នុង​ចំណោម​យុវវ័យខ្មែរ

Tuesday 25, March 2014 11:46 PM

ឆ្លង​តាម​ការ​ស្ទង់​មតិ​កន្លង​មក​បាន​រក​ឃើញ​ថា​ យុវវ័យ​ដែល​ធ្លាប់​ប្រលូក​នឹង​ការ​រួម​ភេទ​ មិន​បាន​ដឹង​ថា​ត្រូវ​ធ្វើ​អ្វី​ខ្លះ​ទេ​ ក្រៅ​ពី​ដេក​ភ័យ​ និង​រង់ចាំ​មើល​លទ្ធផល​ធ្វើ​តេស្ត​ឈាម​ ប្រសិន​បើ​ពួក​គេ​ថ្លោះ​ធ្លោយ​ធ្វើ​ឲ្យ​បែក​ស្រោម​ ខណៈ​ពេល​ដែលកំពុង​​ប្រតិបត្តិ​ការសឹក​ជា​មួយ​នឹង​ដៃ​គូ។ ពួក​គេ​ពុំ​បាន​ដឹង​ថា​ មាន​ថ្នាំ​ជួយ​សង្គ្រោះ​ការ​ឆ្លង​នេះ​ឡើយ។

...អានបន្ត

រួម​ភេទ​​ក្នុង​ទឹក OK ​ទេ?​

Tuesday 25, March 2014 11:45 PM

ការ​ឡើង​ឋាន​សួគ៌​នៅ​ក្នុង​ទឹក ​មិន​មែន​ជា​ការ​ងាយ​ស្រួល​ដូច​ជា​​ការ​ហក់​ចូល​ទៅ​ក្នុង​អាង​ហែល​ទឹក​ រួច​ហើយ​ហែល​លេង​សប្បាយ​តាម​ចិត្ត​ចង់​នោះ​ទេ។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ​ ការ​រួម​ភេទ​ក្នុង​ទឹក​អាច​ប្រឈម​នឹង​ផល​វិបាក​ជា​ច្រើន​​ ខណៈ​ដែល​​មាន​អ្នក​ខ្លះ​មិន​​​ទាន់​បាន​ដឹង​ពី​បញ្ហា​នេះ​ផង។

...អានបន្ត

រួមភេទ​ ឬ​ទទួល​ទាន​កាហ្វេ​​ពេញ​​​​​​​និយម​​​ពេល​ព្រឹក?

Tuesday 25, March 2014 11:44 PM

យោង​តាម​របាយការណ៍​ស្ទាបស្ទង់​មួយ​ធ្វើ​ឡើង​ដោយ​សណ្ឋាគារ Le Meridien ​របស់​​អង់គ្លេស​បាន​ឲ្យ​ដឹងថា មនុស្ស​ចូលចិត្ត​ទទួលទាន​កាហ្វេ​ជាង​ ការ​រួមភេទ​នៅ​ពេល​ភ្ញាក់​ពី​ដំណេក​នា​​ព្រឹក​ព្រលឹម។

...អានបន្ត

​​រួមភេទ​​​​​​បែប​ណា​​ទើប​​​​​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ការ​ហាត់ប្រាណ?

Tuesday 25, March 2014 11:43 PM

យោង​ទៅ​តាម​ការ​ស្រាវជ្រាវ​​​​មួយ​ដែល​​ធ្វើឡើង​ដោយ​​ព្រឹត្តបត្រ​ ព័ត៌មាន New England Journal of Medicine ​​ ​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ការ​រួមភេទ​ ​ជាមធ្យម​ក្នុងរយៈ​ពេល ​៦​នាទី​អាច​ជួយ​ដុត​​ជាតិ​កាឡូរី​ត្រឹមតែ ​២១​កាឡូរី​តែប៉ុណ្ណោះ។ ក៏​ប៉ុន្តែ ​ការ​រួមភេទ​ដែល​អាច​ធ្វើ​បាន​រហូត​ដល់ ​​៣០​នាទី អាច​ជួយ​ដុត​​ជាតិ​កាឡូរី​បាន​រហូតដល់​៨៥​ ទៅ​ ១០០​កាឡូរី​។ ក្រៅ​ពី​នេះ វា​​នៅ​មាន​គុណប្រយោជន៍​ជា​ច្រើន​ទៀត រួមមាន​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ចលនា​បេះដូង បង្កើន​ប្រសិទ្ធភាព​នៃ​ការ​រំលាយ​អាហារ និង​ជួយ​ពង្រឹង​សាច់ដុំ​​ផង​ដែរ។​​

...អានបន្ត

រួមភេទ​ចំ​ថ្ងៃ​ក្រហម​នាំ​ឲ្យ​កើត​ជំងឺ​ឃ្លង់?

Tuesday 25, March 2014 11:42 PM

រួម​ភេទ​ចំ​ថ្ងៃ​មក​រដូវ​របស់​មនុស្ស​ស្រី ​នឹង​នាំ​ឲ្យ​បុរស​កើត​​ជំងឺ​ឃ្លង់។ នេះ​ជា​ពាក្យ​​លើក​ឡើង​​​​ក្នុង​ចំណោម​យុវជន​​មួយ​ចំនួន​ ដែល​ចូលចិត្ត​រក​សេវា​ផ្លូវ​ភេទ។​ តើ​ពាក្យ​​លើក​ឡើង​នេះ​​ជា​ការ​ពិត ​ឬ​យ៉ាងណា?

...អានបន្ត

អាថ៌កំបាំង​នៅ​ពី​ក្រោយ​ការ​រួម​ភេទ

Tuesday 25, March 2014 11:40 PM

តាម​រយៈ​ការ​ស្រាវជ្រាវ​ដោយ​អ្នក​ជំនាញ​ផ្នែក​សុខភាព​បន្ត​ពូជ​បាន​ បញ្ជាក់​ថា ​ការ​រួមភេទ​បាន​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​យ៉ាង​ច្រើន​ទាំង​​​​​ការ​បង្កើន​ សុភមង្គល​​ជា​មួយ​ដៃគូ​ និង​​សុខភាព ដែល​មាន​ជាអាទិ៍ ការ​កាត់​បន្ថយ​ភាព​តានតឹង​ខាង​ផ្លូវចិត្ត  ជួយ​ពង្រឹង​ភាព​ស៊ាំ​ការពារ​ជំងឺ​ផ្សេងៗ ជួយ​ឲ្យ​​ទទួល​ទាន​ដំណេក​បាន​​​​ស្រួល និង​ពង្រឹង​សរសៃឈាម​បេះដូង​ឲ្យ​ដើរ​បាន​ទៀងទាត់​​ទៀត​ផង។ តើ​មាន​ការ​បកស្រាយ​​លំអិត​បែប​ណា​ចំពោះ​ការ​ទាញ​ប្រយោជន៍​ពី​ភេទ​សម្ព័ន្ធ​ នេះ?

...អានបន្ត

ខ្សឹបៗ​រឿងលើគ្រែ​….ថ្ងៃដំបូង​សម្រាប់​ភាគីខាងស្រី​!

Tuesday 25, March 2014 11:39 PM

រាត្រី​ទឹក​ឃ្មុំ​គឺ​ជា​ពេល​​វេលា​មួយ​​ ដែល​​គូ​ស្នេហ៍​ថ្មោង​ថ្មី​​ មាន​ការ​​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​បំផុត​ចំពោះរឿង​លើ​គ្រែ​ព្រោះគឺ ​ជា​​ចំណុចបង្ហាញ​ឲ្យ​ឃើញ​​ពី​អាកប្បកិរិយា​​​មួយ ដែល​​​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ ចំពោះ​ភាព​ចុះ​សម្រុង​គ្នា​​​គ្រា​ដំបូង។​ លោក​​ លាង​ ធី​  គ្រូ​បង្គោល​ផ្នែក​សុខភាព​​ផ្លូវ​ភេទ​នៃ​អង្គការ​រ៉ាក់​បាន​​ឲ្យ​ដឹង​ពី​តិច ​និច​ខ្លះៗ​នៅ​ថ្ងៃ​ឡើង​ឋាន​​សួរ​លើក​ដំបូង។

...អានបន្ត

ប្រតិបត្តិការ​លើក​ដំបូង​ធ្វើ​ម៉េច​ល្អ?

Tuesday 25, March 2014 11:38 PM

មនុស្ស​ជា​​ច្រើន​​​​តែង​យល់​ថា ​ការ​រួម​ភេទ​លើក​ដំបូង​ជា​រឿង​ដ៏​អស្ចារ្យ​​​​ ហើយ​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​រង់​ចាំ​ការ​ឡើង​លើ​គ្រែ​ជាមួយ​មនុស្ស​ស្រី​ដែល​ខ្លួន​ ស្រលាញ់​យ៉ាង​អន្ទះសា​។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ ​ការ​រួម​ភេទ​លើក​ដំបូង​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ មិន​អាច​​បំពេញ​ចិត្ត​ដៃ​គូ​ពេញ​លេញ​សោះ​។

...អានបន្ត